반응형 관절관리1 관절염 원인과 악화 요인 총정리! 무심코 지나치면 큰일나요 목 차🔥 관절염 원인과 악화 요인 총정리 🔥“왜 내 무릎이 아플까?” 하루하루 괴로운 통증에 시달리고 있다면, 단순한 노화로만 생각하기 전에 꼭 확인해보셔야 합니다. 💥관절염이란?관절염은 관절의 연골이 손상되거나 염증이 생겨 통증, 뻣뻣함, 부종 등의 증상이 나타나는 질환이에요. 대표적으로 퇴행성 관절염(골관절염)과 류마티스 관절염이 잘 알려져 있죠.📌 관절염의 주요 원인1. 노화 👵 나이가 들수록 관절을 보호하는 연골이 점차 닳게 되면서 자연스럽게 염증이 생깁니다. 65세 이상에서 유병률이 급격히 증가해요.2. 과체중/비만 ⚖️ 체중이 많이 나가면 무릎·발목 등에 지속적인 부담이 가해져 관절염 위험이 높아져요.3. 반복된 관절 사용/부상 🏋️♂️ 무리한 운동이나 노동으로 관절이 지속적으로 .. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
